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女性一晚上3次纵欲导致不孕从赏花看景处到活力策源地,在北京这座“千园之城”——公园里装着都市生活下半场

在公园里可以干什么?答案太多了。或许是跑步划船、野餐研学,也或许是逛市集、听演唱会、喝茶喝咖啡。当然也可以什么都不做,只幕天席地,朝往暮归,一整天也待不腻。 “汗味儿比职场的香水味更松弛!盛夏来临之前,最后一场户外草坪百人跳操,答应我,别再隔着屏幕旁观”“全自动遛娃胜地,被邻居追着问在哪里”“太久没整活儿了,必须要有一场跑步活动”……这些可爱的文字,来自龙潭中湖公园的微信公众号。很难想象,一座小公园的公众号居然有50万粉丝。 龙潭中湖公园还不到4岁,面积也不大。但住在周边的人都知道,它是个爱玩儿的“显眼包”。春天会组织游客在草坪上跳操、瑜伽,夏天有森林市集、摩天轮之夜,非正式音乐会门票在1分钟内被抢光。园中还有咖啡馆,四片水域都引入了时尚运动,包括卡丁船、背包船、桨板、皮划艇以及普通游船。 其实,龙潭中湖公园的先天短板不少。比如跟历史名园相比,它没有太多文化底蕴;跟郊野公园比,又不够开阔。“我们认为公园不只是植物和设施的集合,它是一个绿色能量场,更是促进人际交往的社交空间。”龙潭中湖公园运营中心总经理杨立恒说。他们把公园看作一个巨大的流量入口,而且公园天然有公益属性,这是商业流量不可比拟的。 “有意思”是运营团队最看重的。今年春天,公园办了一场“春日灵灵闲不住”市集,邀居民来摆摊卖二手物品。他们认为这些物品都曾承载着主人的梦想,现场由AI来判定物品的灵气值,公园会根据数值向摊主赠送不同的春菜。一个很常见的二手市集变得好玩儿起来,300多个摊位很快招满了。 去年,龙潭中湖公园平均每天迎上万名游客,几乎每次活动现场都可以扫码加入垂直社群。目前,公园一共有12个跑团、11个好物分享群,拔根儿群群成员常年稳定在200人,还有瑜伽等其他垂类社群。 公园和游客的联结不是生硬的,而是轻盈的、不经意的。比如,一家旅游平台几年前发起了拔根儿大赛。“我们觉得这个点子很有意思,就主动联系平台,想要一块儿办。”公园的工作人员姜昊说,这个好玩的比赛一下子火了,不少人从郊区赶过来。头一次比赛是淘汰制,赛程很长,角逐冠亚军的时候天色都暗了,冻得大伙儿直流鼻涕。第二年赛制变了,参赛者可以自由厮杀,被淘汰也不用泄气,参加喝豆汁比赛、老北京话挑战、欻拐和翻花绳就有望“复活”。 海淀的清河之洲公园开辟了茶馆、书屋与咖啡厅。南苑森林湿地公园开启小火车巡游、音乐快闪,如果去得晚,连野餐垫都没地方铺。朝阳公园一年四季不闲着,精酿啤酒节、碳水节、书市、茶香文化节轮番上演。最近,五个10米高的气球空降湖面,多巴胺配色宛如漫画——那是五月天鸟巢演唱会主题装置。 这样的公园,似乎与“80后”、“90后”的童年印象完全不同。那时,公园只是一个赏花看景的地方,如果还能划船,就算是顶配体验了。“小时候去一趟公园,全家都要提前好几天准备。”“80后”市民杨雨说,妈妈会破例多给些零用钱,去小卖部买面包、饮料和薯片,放在书包里背着,肩上再沉心里也高兴,“就像出门旅游一样。” 而此时此刻,杨雨坐在奥森南园的帐篷区,身边放着小风扇、零食和蓝牙耳机,女儿在蹦蹦跳跳。步行百来米就有咖啡店、书店,饿了还可以叫外卖。公园早就不是旅游景点,而是城市的后花园;逛公园是日常生活的一部分,是繁忙都市生活里惬意的下半场。 “大家对公园的要求变了,希望有景观也有服务,走几百米就有便利店、移动售卖设施、卫生间等。”市园林绿化局公园管理处处长马红说,除了物质上的便利,游客也需要精神享受,比如认识植物、跑步健身、打卡社交。这些都打破了传统公园单一功能的局限,让生态和经济、社会功能深度融合,也给城市增添了活力。 我们究竟需要一座怎样的公园?其实并没有标准答案。因为每个公园的历史底蕴、资源特色、周边环境都不尽相同,在运营上应做到“一园一策,千园千面”。 公园“花式”运营,公益性创收也是一个重要原因。京城的公园已经超过了1000个,大多是免费的。要把园子打理得花草葳蕤、干干净净,需要付出巨大的养护成本,如果光靠政府拨款,资金压力是巨大的。通过公园自身的运营实现提质增效,会使得增绿建园更可持续。 最近,记者来到了海淀公园的大草坪,那里法桐环绕,没有围栏。不少人铺上野餐垫,摆着西瓜和气泡水,配上落日余晖,治愈又出片。 这之前很多年,大草坪是不允许人踏足的,很多游客只能在围栏外张望。2023年,草坪开始间歇性开放。“开放不是放手不管,其实我们要做的事儿更多了,开放的时间、尺度都有讲究。”海淀区公园管理中心副主任车建国说,公园制定了草坪轮休机制,春天草芽刚刚返青,得封闭保护,否则一整年都缓不过来。从夏天开始允许游客进入,并视生长情况及时补植。 热闹的朝阳公园和龙潭中湖公园也保留着一片静谧。朝阳公园的游船和大型活动都会远离野鸭岛,小岛附近不喷洒农药,芦苇也不会一股脑儿全割掉,尽量减少对育雏鸟类的影响。龙潭中湖公园有不少爱猫人士,但园方一直禁止游客搭猫窝,以此减少对野生鸟类的威胁。 市园林绿化局相关负责人介绍,北京鼓励公园以各种形式运营起来,前提一定是保证生态性。应对生态造成严重影响的活动一律禁止;大型活动后必须修复敏感脆弱区域;定期开展树木补植和草坪轮休。 公园里能做什么、不能做什么?除了生态优先之外,另一个重要原则是以人为本。马红说,公园不是为小众群体服务的,所有经营业态都应该围绕大多数市民的需求,以服务提升为导向植入绿色消费。 绿色消费场域不是商场,不以赚钱为首要目的,更不能沦为大卖场。比如,林下可以用帐篷营地来带动消费,展示户外装备,配备简单的咖啡、简餐等服务,但是如果引入八竿子打不着的业态,就违背了运营初衷。 目前,市园林绿化局正在做公园运营的生态承载度相关研究。同时,也将对项目的社会效益、群众满意度、经济效益、生态效益进行综合评估,建立准入、准出、监管和容错机制,为公园运营提供更细化的指导。 一位公园负责人告诉记者,以前这么多年,他们只需考虑生态环境,天天想的都是绿地率、植物搭配、美感塑造,基本没有运营和服务的思维。现在不同了,一脚踏入了运营的门槛,会碰到许多拉拉杂杂的问题,大到活动扰民,小到拉一根电线,都会碰到困难。 2023年暴雨后,昌平新城滨河森林公园因泄洪遭受严重损坏。在重新设计并修复后,改名白浮泉公园。在规划时,新公园就考虑到了后期运营,功能齐全且分区很清晰。 记者看到,在保留原有野趣的基础上,白浮泉公园增添了露营地、水上游船等休闲活动设施,修建乒乓球场、篮球场等数十块球类场地,打造13公里的塑胶跑道环线。园中还专门打造了儿童乐园,增设滑梯、绳网攀爬墙等几十种无动力设施,并引进了森林牧场。一家老小走进公园,能玩上一整天也不腻。 成功的运营还要打破各部门的壁垒。多部门都已经开始行动起来,将文商旅体绿有机融合,联动共同推动公园的运营。包括考虑公园怎么与绿道连通,园路入口怎么设计、交通如何衔接、商业怎么布局、文明游园如何引导等。 就拿元大都城垣遗址公园来说,今年春天的海棠花溪节首次开通了摇橹船。别看只是引入窄窄的小船,也得多部门合力。在市水务部门的调度下,东土城沟的水深从50厘米提升到了130厘米,保证游船的正常通行。水深达到通航标准后,朝阳文旅集团又连夜从温榆河公园调来了6条摇橹船,才让如画的江南美景出现在北三环。(记者 朱松梅)

女性一晚上3次纵欲导致不孕
女性一晚上3次纵欲导致不孕6月26日消息,近两日,北约秘书长马克·吕特在荷兰海牙举行北约峰会期间对美国总统特朗普的态度被西方舆论评价为“谄媚”。吕特本人澄清他没有叫特朗普“爸爸”,只是打了个比喻。不过白宫在特朗普返程时还是使用“爸爸”梗进行调侃。打开AI助手,肖雨输入作文主题和写作要求。数秒钟后,AI生成了一篇符合要求的600字作文。不仅有基本的起承转合,而且没有使用生僻词汇,叙事过程中,还有侧重地对一些细节展开描写,这些都踩中了肖雨的教学重点,为她后续的作文课讲解提供了准确的范例。女性一晚上3次纵欲导致不孕9·1免费观看完整版高清张颖颖的骂战,本质是一场“求而不得”的流量狂欢。而马筱梅的沉默,或许才是真正的“降维打击”。毕竟,在豪门这场戏里,赢家从来不是嗓门最大的那个。在小组赛第三轮对阵尤文图斯取得5-1领先后,瓜迪奥拉的球队本届世俱杯3场比赛已打入13球,这使得他们超过拜仁慕尼黑(3场12球),成为本届世俱杯至今进球数最多的球队。
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📸 牛临春记者 胡飞 摄
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📸 周智革记者 辛英民 摄
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